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El Secreto de las Zonas Azules: Come y vive como la gente más saludable del planeta

Dan Buettner

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Description:A partir de una decada de investigacion sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente mas sana y mas longeva del mundo, Dan Buettner ha disenado un plan que nos ensenara a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar anos a nuestra vida. A sus 104 anos, Gozei Shinzato se reune a tomar el te con sumoai un grupo de amigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de su vida un par de veces a la semana. Por mas de 100 anos, la familia Melis ha empezado el dia con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un vaso de leche de cabra y dos tazas de cafe. Todos los dias, Panchita Castillo, de 107 anos, se pone un vestido de algun color brillante al despertar, barre la entrada de su casa y da la bienvenida a los visitantes con una bendicion y una sonrisa. Ellos viven en las zonas azules Okinawa, Japon; Icaria, Grecia; Cerdena, Italia; Loma Linda, California y la Peninsula de Nicoya, Costa Rica donde a la gente "simplemente se le olvida morir." Alli se registran los indices mas bajos de cancer, obesidad y enfermedades del corazon, las comidas siempre se hacen con la familia y los amigos, se prefiere caminar que usar el coche y la gente sigue cocinando y comiendo como sus ancestros. Este libro te llevara de la mano en un viaje alucinante donde aprenderas a crear tu propia zona azul para que tu y tus seres queridos no solo vivan muchos, muchisimos anos, sino que los vivan felices, llenos de fuerza, amor y vitalidad."We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with El Secreto de las Zonas Azules: Come y vive como la gente más saludable del planeta. To get started finding El Secreto de las Zonas Azules: Come y vive como la gente más saludable del planeta, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 1101973897

Description: A partir de una decada de investigacion sobre las zonas azules, las regiones donde vive la gente mas sana y mas longeva del mundo, Dan Buettner ha disenado un plan que nos ensenara a tomar el control de nuestra salud, revolucionar la forma en que comemos y agregar anos a nuestra vida. A sus 104 anos, Gozei Shinzato se reune a tomar el te con sumoai un grupo de amigas que han prometido velar la una por la otra por el resto de su vida un par de veces a la semana. Por mas de 100 anos, la familia Melis ha empezado el dia con un huevo frito en manteca, una pieza de pan agrio, un vaso de leche de cabra y dos tazas de cafe. Todos los dias, Panchita Castillo, de 107 anos, se pone un vestido de algun color brillante al despertar, barre la entrada de su casa y da la bienvenida a los visitantes con una bendicion y una sonrisa. Ellos viven en las zonas azules Okinawa, Japon; Icaria, Grecia; Cerdena, Italia; Loma Linda, California y la Peninsula de Nicoya, Costa Rica donde a la gente "simplemente se le olvida morir." Alli se registran los indices mas bajos de cancer, obesidad y enfermedades del corazon, las comidas siempre se hacen con la familia y los amigos, se prefiere caminar que usar el coche y la gente sigue cocinando y comiendo como sus ancestros. Este libro te llevara de la mano en un viaje alucinante donde aprenderas a crear tu propia zona azul para que tu y tus seres queridos no solo vivan muchos, muchisimos anos, sino que los vivan felices, llenos de fuerza, amor y vitalidad."We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with El Secreto de las Zonas Azules: Come y vive como la gente más saludable del planeta. To get started finding El Secreto de las Zonas Azules: Come y vive como la gente más saludable del planeta, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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