Read Aivo-qigong - Books Library

Aivo-qigong

Hallenberg, Helena

4.9/5 (10836 ratings)

Description:Tietoa ja harjoituksia aivojen terveyden hyväksiHelena Hallenbergin tietokirja Aivo-qigong. Harjoita mielesi toimintaa ja terveyttä esittelee Hallenbergin kehittämän aivo-qigong-menetelmän. Sen perustana ovat kiinalaiset qigong-liikesarjat sekä länsimainen aivotietämys.Miten saavuttaa ja säilyttää optimaalisesti toimivat aivot? Vastaus on yksinkertainen: harrastamalla liikuntaa, sillä se on tutkitusti paras aivojen huoltaja.Vanhaan kiinalaiseen terveydenhoitoon perustuva aivo-qigong-menetelmä sisältää koko kehoa aktivoivia seisten tehtäviä liikkeitä, akupisteiden hierontaa sekä keskittymis- ja hengitysharjoituksia. Niillä voidaan parantaa aivojen verenkiertoa ja hapensaantia, vahvistaa kehon koordinaatiota, tyynnyttää mieltä sekä laskea stressitasoa ja verenpainetta.Aivo-qigong-kirja esittelee menetelmän liikkeineen ja muine harjoituksineen, joita voi tehdä joko ryhmässä tai yksin. Kirja kertoo myös menetelmän taustoista sekä perinteisen kiinalaisen hoitoperinteen että lääketieteen näkökulmista.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Aivo-qigong. To get started finding Aivo-qigong, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 118

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Bazar

Release: 2020

ISBN: 952279810X

Description: Tietoa ja harjoituksia aivojen terveyden hyväksiHelena Hallenbergin tietokirja Aivo-qigong. Harjoita mielesi toimintaa ja terveyttä esittelee Hallenbergin kehittämän aivo-qigong-menetelmän. Sen perustana ovat kiinalaiset qigong-liikesarjat sekä länsimainen aivotietämys.Miten saavuttaa ja säilyttää optimaalisesti toimivat aivot? Vastaus on yksinkertainen: harrastamalla liikuntaa, sillä se on tutkitusti paras aivojen huoltaja.Vanhaan kiinalaiseen terveydenhoitoon perustuva aivo-qigong-menetelmä sisältää koko kehoa aktivoivia seisten tehtäviä liikkeitä, akupisteiden hierontaa sekä keskittymis- ja hengitysharjoituksia. Niillä voidaan parantaa aivojen verenkiertoa ja hapensaantia, vahvistaa kehon koordinaatiota, tyynnyttää mieltä sekä laskea stressitasoa ja verenpainetta.Aivo-qigong-kirja esittelee menetelmän liikkeineen ja muine harjoituksineen, joita voi tehdä joko ryhmässä tai yksin. Kirja kertoo myös menetelmän taustoista sekä perinteisen kiinalaisen hoitoperinteen että lääketieteen näkökulmista.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Aivo-qigong. To get started finding Aivo-qigong, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Aivo-qigong

Aivo-qigong

More Books

Levollinen yö : Kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon

Levollinen yö : Kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon

Ruokakulttuuri islamin maissa

Ruokakulttuuri islamin maissa

Ibrahim al-Dasuqi (1255-1296): A Saint Invented (Suomalaisen Tiedeakatemian Toimituksia Humaniora, 333)

Ibrahim al-Dasuqi (1255-1296): A Saint Invented (Suomalaisen Tiedeakatemian Toimituksia Humaniora, 333)

Heijastuksia valosta: Mystikkojen islam

Heijastuksia valosta: Mystikkojen islam

islamin porteilla

islamin porteilla

Elämän portti - QIGONG-terveysharjoitukset

Elämän portti - QIGONG-terveysharjoitukset

Elinvoimaa kiinalaisittain

Elinvoimaa kiinalaisittain