Read 筋膜放鬆修復全書：10大部位X 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛 (Traditional Chinese Edition)

筋膜放鬆修復全書：10大部位X 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛 (Traditional Chinese Edition)

Unknown Author

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Description:英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──　　如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！　　跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用！　　以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南　　★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。　　★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作，幫助你緩解疼痛。　　★ 重視情緒和創傷經歷，找出和疼痛的連結點，一套符合全人醫療的身心療法！　　本書從「全人醫療」角度出發，以兼顧身、心的方式，清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因，及了解筋膜是身體主要的結締組織，讓你能掌控自己的復原狀況，有效擺脫疼痛，重拾健康人生。　　‧「筋膜」是什麼？　　是人體的主要結締組織，將體內的所有物質相互連結在一起。舉凡我們的心臟、血管、神經和四肢的肌肉等，全都有筋膜的存在。更進一步而言，筋膜將組成這些器官的每一個細胞和每一條纖維聚攏，使其與鄰近的夥伴產生連結，然後再透過這個廣大的網絡，將人體所有的一切相連在一起。其在慢性疼痛的發展上，也扮演很重要的角色。　　‧現代醫療為何無法改善疼痛？　　作者阿曼&#We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with 筋膜放鬆修復全書：10大部位X 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛 (Traditional Chinese Edition). To get started finding 筋膜放鬆修復全書：10大部位X 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛 (Traditional Chinese Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: —

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN: 9570855614

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