Read Trainingsplanung: Success Is A Choice (IntelligentStrength)

Trainingsplanung: Success Is A Choice (IntelligentStrength)

Unknown Author

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Description:Trainingsplanung: Das akkumulierte Wissen aus den Studien der letzten Jahre inklusive der Erfahrung von zahlreichen Top-Athleten, Spitzen-Coaches und Profis aus der Kraftsportbranche – auf den Punkt gebracht in einem einzigartigen Werk, das es in dieser Genauigkeit und Praxisanwendbarkeit noch nicht gegeben hat.Dieses Handbuch beinhaltet alles, was du über die richtige Trainingsplanung wissen musst. Fragen wie die unten stehenden werden nach dem Studium dieses Buches beantwortet sein – sowohl als Athlet oder auch als Coach: Perfekter Start: Wie erreiche ich als Trainingsanfänger schnellst möglich und mit Leidenschaft die kraftmäßige und muskuläre Grundlage, um mich hören Zielen zu widmen? à Bau dir selber die Basis, um auf den Olymp des Kraftsports aufzusteigen! Knowledge: Welches sind die Prinzipien, auf deren Grundlage alle erfolgreichen Programme beruhen? à Lerne, dich von all dem rein kommerziellen Bullshit zu trennen und konzentriere dich auf das Wesentliche! Optimum Health: Was bedeutet Gesundheit wirklich und wie muss ich trainieren, um lange und gut zu leben? Werde Bulletproof! Maximaler Muskelaufbau: Wie erstelle ich den optimalen Trainingsplan für meine Lebensumstände und meine genetischen Voraussetzungen um maximalen Muskelaufbau zu erreichen? à Bau dich auf zum supergeilen Dinosaurier! Brutale Maximalkraft: Ich will zum höchst möglichen Level an Maximalkraft in diversen Wettkampf-Lifts (vor allem Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben) aufsteigen und im Kraftdreikampf jahrelang progressiv und verletzungsfrei die Spitze des mir Machbaren erklimmen? à Dominiere deine Konkurrenz nicht nur – distanziere sie! No Bullshit: Ist die Anwendbarkeit der im Buch erklärten Trainingsprinzipien und -variablen gegeben oder handelt es sich um ein weiteres Werk, wo die Theorie wieder mal im nicht praxisrelevanten Zentrum steht? à Jede einzelne Studie und wissenschaftliche Erkenntnis wird zu 100% in Praxisbezug gesetzt und anhand von – in der Trainingswelt tatsächlich durchgeführten – Beispielprogrammen exakt anwendbar erklärt. Wir garantieren dir das beste Trainingsplanungsbuch am Markt.Es bleiben im Bereich Krafttraining keine Frage offen.Master the Strength!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Trainingsplanung: Success Is A Choice (IntelligentStrength). To get started finding Trainingsplanung: Success Is A Choice (IntelligentStrength), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 259

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: 2019

ISBN: 3950399534

Description: Trainingsplanung: Das akkumulierte Wissen aus den Studien der letzten Jahre inklusive der Erfahrung von zahlreichen Top-Athleten, Spitzen-Coaches und Profis aus der Kraftsportbranche – auf den Punkt gebracht in einem einzigartigen Werk, das es in dieser Genauigkeit und Praxisanwendbarkeit noch nicht gegeben hat.Dieses Handbuch beinhaltet alles, was du über die richtige Trainingsplanung wissen musst. Fragen wie die unten stehenden werden nach dem Studium dieses Buches beantwortet sein – sowohl als Athlet oder auch als Coach: Perfekter Start: Wie erreiche ich als Trainingsanfänger schnellst möglich und mit Leidenschaft die kraftmäßige und muskuläre Grundlage, um mich hören Zielen zu widmen? à Bau dir selber die Basis, um auf den Olymp des Kraftsports aufzusteigen! Knowledge: Welches sind die Prinzipien, auf deren Grundlage alle erfolgreichen Programme beruhen? à Lerne, dich von all dem rein kommerziellen Bullshit zu trennen und konzentriere dich auf das Wesentliche! Optimum Health: Was bedeutet Gesundheit wirklich und wie muss ich trainieren, um lange und gut zu leben? Werde Bulletproof! Maximaler Muskelaufbau: Wie erstelle ich den optimalen Trainingsplan für meine Lebensumstände und meine genetischen Voraussetzungen um maximalen Muskelaufbau zu erreichen? à Bau dich auf zum supergeilen Dinosaurier! Brutale Maximalkraft: Ich will zum höchst möglichen Level an Maximalkraft in diversen Wettkampf-Lifts (vor allem Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben) aufsteigen und im Kraftdreikampf jahrelang progressiv und verletzungsfrei die Spitze des mir Machbaren erklimmen? à Dominiere deine Konkurrenz nicht nur – distanziere sie! No Bullshit: Ist die Anwendbarkeit der im Buch erklärten Trainingsprinzipien und -variablen gegeben oder handelt es sich um ein weiteres Werk, wo die Theorie wieder mal im nicht praxisrelevanten Zentrum steht? à Jede einzelne Studie und wissenschaftliche Erkenntnis wird zu 100% in Praxisbezug gesetzt und anhand von – in der Trainingswelt tatsächlich durchgeführten – Beispielprogrammen exakt anwendbar erklärt. Wir garantieren dir das beste Trainingsplanungsbuch am Markt.Es bleiben im Bereich Krafttraining keine Frage offen.Master the Strength!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Trainingsplanung: Success Is A Choice (IntelligentStrength). To get started finding Trainingsplanung: Success Is A Choice (IntelligentStrength), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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