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Petit ABC Rustica du yoga, tai chi & qi gong

Unknown Author

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Description:Combattre le stress, se défouler, se détendre, se ressourcer... aujourd'hui nos rythmes de vie effrénés nous poussent à trouver de nouvelles activités, sources de bien-être et d'apaisement, à nous reconnecter au monde et à nous-mêmes. Arts ancestraux, le yoga, le tai chi et le qi gong sont des disciplines complètes, alliant mobilisation du corps, respiration, concentration, méditation et permettant, avec un peu de pratique, de dynamiser notre énergie vitale.Cet ouvrage, illustré étape par étape, vous donne toutes les bases en yoga, tai chi et qi gong : vous y trouverez les consignes et les astuces pour trouver ou retrouver votre énergie positive. Un guide visuel idéal pour débuter et se perfectionner en yoga, tai chi et qi gong !We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Petit ABC Rustica du yoga, tai chi & qi gong. To get started finding Petit ABC Rustica du yoga, tai chi & qi gong, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 160

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Rustica

Release: 2018

ISBN: 281531102X

Description: Combattre le stress, se défouler, se détendre, se ressourcer... aujourd'hui nos rythmes de vie effrénés nous poussent à trouver de nouvelles activités, sources de bien-être et d'apaisement, à nous reconnecter au monde et à nous-mêmes. Arts ancestraux, le yoga, le tai chi et le qi gong sont des disciplines complètes, alliant mobilisation du corps, respiration, concentration, méditation et permettant, avec un peu de pratique, de dynamiser notre énergie vitale.Cet ouvrage, illustré étape par étape, vous donne toutes les bases en yoga, tai chi et qi gong : vous y trouverez les consignes et les astuces pour trouver ou retrouver votre énergie positive. Un guide visuel idéal pour débuter et se perfectionner en yoga, tai chi et qi gong !We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Petit ABC Rustica du yoga, tai chi & qi gong. To get started finding Petit ABC Rustica du yoga, tai chi & qi gong, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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