Read Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Unknown Author

4.9/5 (29617 ratings)

Description:Żyjemy coraz dłużej, ale czy lepiej?Wraz z rozwojem medycyny długość życia człowieka znacząco się zwiększyła. Czy jednak jest ono godne i pozwala cieszyć się każdą przeżywaną chwilą? A może tylko egzystujemy nieustannie atakowani rozmaitymi dolegliwościami pomimo ton jedzonych tabletek? Fakty mówią same za siebie – coraz młodsi ludzie zapadają na liczne choroby, a standard życia nigdy nie obniżał się w tak szybkim tempie. Co jednak można zrobić i kogo się w tym temacie poradzić?Wyjątkowy projekt dwóch autorytetów!Frank Elstner jest dziennikarzem, showmanem i gospodarzem programów telewizyjnych. Miliony widzów podziwiają zarówno jego talent sceniczny, jak i wiedzę. Od kilkudziesięciu lat współpracuje z prezydium Niemieckiego Związku Sportowego. Profesor Gerd Schnack jest chirurgiem oraz specjalistą w dziedzinie medycyny sportowej oraz profilaktyki. Pracuje w Centrum Medycyny Prewencyjnej w Allensbach i jest honorowym przewodniczącym Niemieckiego Towarzystwa ds. Medycyny Prewencyjnej oraz Zarządzania Prewencyjnego. Tych dwóch ekspertów, dzięki tej książce, przynosi Tobie nadzieję na długie, a zarazem zdrowe życie.Innowacyjna książka nareszcie na polskim rynkuTa publikacja niezbicie udowadnia, że natura już zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. Wszystko odbywa się bowiem we właściwym rytmie, który nie zawsze dostrzegamy, lecz który możemy zacząć wykorzystywać w celu odniesienia konkretnych korzyści. Teraz i Ty poznasz koncepcję zdrowego, długiego i satysfakcjonującego życia zgodnego z zasadami natury.Praktyczne porady na trudne czasyPoznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Zrozumiesz, dlaczego takim zainteresowaniem cieszą się energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. Będziesz mógł w każdej wolnej chwili samodzielnie pracować z powięziami dzięki joggingowi. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację. Dowiesz się, czym jest reguła Hebba i wyrobisz w sobie zdrowe nawyki. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku.Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku. To get started finding Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 260

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Vital

Release: 2018

ISBN: 8365846446

Description: Żyjemy coraz dłużej, ale czy lepiej?Wraz z rozwojem medycyny długość życia człowieka znacząco się zwiększyła. Czy jednak jest ono godne i pozwala cieszyć się każdą przeżywaną chwilą? A może tylko egzystujemy nieustannie atakowani rozmaitymi dolegliwościami pomimo ton jedzonych tabletek? Fakty mówią same za siebie – coraz młodsi ludzie zapadają na liczne choroby, a standard życia nigdy nie obniżał się w tak szybkim tempie. Co jednak można zrobić i kogo się w tym temacie poradzić?Wyjątkowy projekt dwóch autorytetów!Frank Elstner jest dziennikarzem, showmanem i gospodarzem programów telewizyjnych. Miliony widzów podziwiają zarówno jego talent sceniczny, jak i wiedzę. Od kilkudziesięciu lat współpracuje z prezydium Niemieckiego Związku Sportowego. Profesor Gerd Schnack jest chirurgiem oraz specjalistą w dziedzinie medycyny sportowej oraz profilaktyki. Pracuje w Centrum Medycyny Prewencyjnej w Allensbach i jest honorowym przewodniczącym Niemieckiego Towarzystwa ds. Medycyny Prewencyjnej oraz Zarządzania Prewencyjnego. Tych dwóch ekspertów, dzięki tej książce, przynosi Tobie nadzieję na długie, a zarazem zdrowe życie.Innowacyjna książka nareszcie na polskim rynkuTa publikacja niezbicie udowadnia, że natura już zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. Wszystko odbywa się bowiem we właściwym rytmie, który nie zawsze dostrzegamy, lecz który możemy zacząć wykorzystywać w celu odniesienia konkretnych korzyści. Teraz i Ty poznasz koncepcję zdrowego, długiego i satysfakcjonującego życia zgodnego z zasadami natury.Praktyczne porady na trudne czasyPoznasz proste, krótkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Zrozumiesz, dlaczego takim zainteresowaniem cieszą się energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. Będziesz mógł w każdej wolnej chwili samodzielnie pracować z powięziami dzięki joggingowi. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doznasz głębokiego, regenerującego relaksu poprzez medytację. Dowiesz się, czym jest reguła Hebba i wyrobisz w sobie zdrowe nawyki. A wszystko po to, żeby Twoje ciało zachowało pełnię zdrowia w każdym wieku.Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku. To get started finding Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

More Books