Read Het No-Nonsense Meditatieboek

Het No-Nonsense Meditatieboek

Steven Laureys

4.9/5 (32351 ratings)

Description:Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de eff ecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Het No-Nonsense Meditatieboek. To get started finding Het No-Nonsense Meditatieboek, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 256

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Borgerhoff & Lamberigts

Release: 2019

ISBN: 9089316396

Description: Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de eff ecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Het No-Nonsense Meditatieboek. To get started finding Het No-Nonsense Meditatieboek, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Het No-Nonsense Meditatieboek

Het No-Nonsense Meditatieboek

More Books

The No-Nonsense Meditation Book

The No-Nonsense Meditation Book

Doe en denk als Master Yoda

Doe en denk als Master Yoda

Diëten zonder het te weten

Diëten zonder het te weten

SAMENVATTING - The No-Nonsense Meditation Book / Het no-nonsense meditatieboek: De gids van een neuroloog voor de kracht van meditatie door Steven Laureys

SAMENVATTING - The No-Nonsense Meditation Book / Het no-nonsense meditatieboek: De gids van een neuroloog voor de kracht van meditatie door Steven Laureys

Warum Meditation heilt

Warum Meditation heilt

Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen

Het no-nonsense meditatieboek voor kinderen

Het meditatieboek

Het meditatieboek

Méditer avec le Dr Steven Laureys: Carnet d'exercices de méditation (French Edition)

Méditer avec le Dr Steven Laureys: Carnet d'exercices de méditation (French Edition)

Neuropsychologists: Roger Wolcott Sperry, Stanley Coren, Donald O. Hebb, Alexander Luria, Herschel Leibowitz, Antonio Damasio, Steven Laureys

Neuropsychologists: Roger Wolcott Sperry, Stanley Coren, Donald O. Hebb, Alexander Luria, Herschel Leibowitz, Antonio Damasio, Steven Laureys