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Fitness do Coração

Valeria T. Koopman

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Description:Desde muito jovem, Valeria desejou uma vida que a trouxesse alegria. Ela esperava encontrá-la nos relacionamentos e em uma carreira de sucesso, mas nenhum dos dois a fez sorrir de verdade. Foi então que ela descobriu os exercícios, que se tornaram sua fuga — mantendo-a ainda mais distante da verdade, até que ela não pudesse mais viver sem alegria.Durante um período de meditação, distante do mundo do fitness, Valeria aprendeu que os exercícios e o prazer devem andar juntos, e que o perdão é essencial para a cura.Agora, como aprendiz dos ensinamentos de Buda, ela divide conosco a sua visão de como é possível integrar os exercícios convencionais com o bem-estar emocional e espiritual.Fit for Joy irá inspirar você a criar uma conexão de corpo e mente baseada no autoconhecimento e no amor próprio. Repleto de reflexões e ternura, este livro irá lhe mostrar como a liberdade, a alegria e a paz são frutos da coragem, e que a coragem pode ser encontrada quando somos verdadeiros com nós mesmos.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Fitness do Coração. To get started finding Fitness do Coração, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 225

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: —

Release: —

ISBN

Description: Desde muito jovem, Valeria desejou uma vida que a trouxesse alegria. Ela esperava encontrá-la nos relacionamentos e em uma carreira de sucesso, mas nenhum dos dois a fez sorrir de verdade. Foi então que ela descobriu os exercícios, que se tornaram sua fuga — mantendo-a ainda mais distante da verdade, até que ela não pudesse mais viver sem alegria.Durante um período de meditação, distante do mundo do fitness, Valeria aprendeu que os exercícios e o prazer devem andar juntos, e que o perdão é essencial para a cura.Agora, como aprendiz dos ensinamentos de Buda, ela divide conosco a sua visão de como é possível integrar os exercícios convencionais com o bem-estar emocional e espiritual.Fit for Joy irá inspirar você a criar uma conexão de corpo e mente baseada no autoconhecimento e no amor próprio. Repleto de reflexões e ternura, este livro irá lhe mostrar como a liberdade, a alegria e a paz são frutos da coragem, e que a coragem pode ser encontrada quando somos verdadeiros com nós mesmos.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Fitness do Coração. To get started finding Fitness do Coração, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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