Read Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo

Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo

Taina Laane

4.9/5 (33815 ratings)

Description:Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän kannattaa muuttaa elämässämme, jotta voimme voida hyvin. Kenties olosuhteita, kenties ajatuksiamme niistä, kenties sitä, miten puhumme itsellemme ja mitä vaadimme itseltämme.Unettomuus vaivaa usein tunnollisia ihmisiä. Se aiheuttaa huolta, joka johtaa noidankehään: stressi unettomuudesta alkaa pahentaa sitä. On tärkeää oppia myötätuntoa itseään kohtaan, kohdata vaikeatkin tunteet rauhassa ja elää omannäköistä elämää vaativassa maailmassa.Taina Laane kertoo kirjassa myös omista kokemuksistaan: mitä unettomuus on hänelle opettanut ja miten hän on päätynyt nukkumaan syvästi. Kirjassa on mukana hyödyllisiä ja konkreettisia mindfulness-harjoituksia.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo. To get started finding Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 183

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Kirjapaja

Release: 2018

ISBN: 9522888311

Description: Unen lahjoja on uudenlainen kirja unettomuudesta: se on unettoman lempeä ystävä, joka tuo lohtua yön ahdistaviin hetkiin. Unettomuus saattaa olla viesti, joka kertoo, mitä meidän kannattaa muuttaa elämässämme, jotta voimme voida hyvin. Kenties olosuhteita, kenties ajatuksiamme niistä, kenties sitä, miten puhumme itsellemme ja mitä vaadimme itseltämme.Unettomuus vaivaa usein tunnollisia ihmisiä. Se aiheuttaa huolta, joka johtaa noidankehään: stressi unettomuudesta alkaa pahentaa sitä. On tärkeää oppia myötätuntoa itseään kohtaan, kohdata vaikeatkin tunteet rauhassa ja elää omannäköistä elämää vaativassa maailmassa.Taina Laane kertoo kirjassa myös omista kokemuksistaan: mitä unettomuus on hänelle opettanut ja miten hän on päätynyt nukkumaan syvästi. Kirjassa on mukana hyödyllisiä ja konkreettisia mindfulness-harjoituksia.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo. To get started finding Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo

Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo

More Books

Vahvuutena herkkyys – Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi

Vahvuutena herkkyys – Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi

Äidinhoitokirja

Äidinhoitokirja

Kesytä kriitikkosi – Lempeämmän mielen käsikirja

Kesytä kriitikkosi – Lempeämmän mielen käsikirja

Säällisiä ajatuksia

Säällisiä ajatuksia

Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana (Finnish Edition)

Aleksi Oletukseton – erityisyys supervoimana (Finnish Edition)

Aleksi oletukseton

Aleksi oletukseton

Seeing with Heart: Using Appreciative Connection to Help Children Learn and Develop

Seeing with Heart: Using Appreciative Connection to Help Children Learn and Develop

Näe sydämellä : luo arvostava yhteys lapseen

Näe sydämellä : luo arvostava yhteys lapseen

Arvostus: valmentava kirja esimiehelle

Arvostus: valmentava kirja esimiehelle