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Adelgazar con salud: Perder Peso sin Dietas ni Milagros

Ediciones El Efecto Mariposa

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Description:Adelgazar sin dietas y alcanzar el peso ideal, manteniendo al mismo tiempo la salud y la energía es posible, aunque requiere aplicar ciertas claves de alimentación, hábitos y mentalidad. Muchas personas, hombres y mujeres, desean bajar peso, bien sea por motivos de salud o estética. Pero adelgazar mediante dietas agresivas, más o menos discutibles, puede ser peligroso. Este libro contiene un Plan de Adelgazamiento Activo, basado en lo mucho que podemos hacer para perder peso a nivel de la mentalidad, uno de los factores más importantes cuando se trata de aplicar nuevos hábitos y costumbres. Aplicar dicha mentalidad es fácil, sobre todo si tu motivación por hacerlo es elevada. La estética puede ser una buena razón, porque a nadie le sienta bien el sobrepeso. Pero la salud es mucho más primordial, aunque curiosamente queda relegada siempre a segundo, incluso a ulterior término. ¿Cómo instalar en tu cabeza la mentalidad de persona con el peso ideal? Tal como pasa en el mundo de los ordenadores, antes de instalar un sistema operativo tienes que desinstalar el antiguo, porque ambos funcionando a la vez pueden dañar la computadora. Desactivar los programas mentales con los cuales has venido funcionando puede costar, ya que generan automatismos que se disparan al menor estímulo externo, llevándote siempre por el mal camino. En este libro encontrarás un poderoso ejercicio de mentalización y visualización para desprogramar tus malos hábitos y programar la imagen que deseas obtener, mediante un método similar al que utilizan los deportistas de alta competición. Joaquín de Saint Aymour es Periodista, Escritor y Divulgador, especializado en temática sobre Potencial Humano y Superación Personal. Ha escrito más de veinte libros de narrativa y ensayo, entre ellos el aclamado best-seller internacional El Efecto Mariposa (Ediciones Obelisco). En la misma colección destacan también El Efecto Mariposa en Acción y El Efecto Mariposa y la Prosperidad. Ejerce además como asesor personal (Coach) y monitor para cursos de Comunicación y Marketing Personal. Creador de EL EFECTO MARIPOSA, la Web de divulgación digital más acreditada, con miles de seguidores, donde publica sus reportajes, que influyen de manera muy positiva en todo el mundo.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Adelgazar con salud: Perder Peso sin Dietas ni Milagros. To get started finding Adelgazar con salud: Perder Peso sin Dietas ni Milagros, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

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Description: Adelgazar sin dietas y alcanzar el peso ideal, manteniendo al mismo tiempo la salud y la energía es posible, aunque requiere aplicar ciertas claves de alimentación, hábitos y mentalidad. Muchas personas, hombres y mujeres, desean bajar peso, bien sea por motivos de salud o estética. Pero adelgazar mediante dietas agresivas, más o menos discutibles, puede ser peligroso. Este libro contiene un Plan de Adelgazamiento Activo, basado en lo mucho que podemos hacer para perder peso a nivel de la mentalidad, uno de los factores más importantes cuando se trata de aplicar nuevos hábitos y costumbres. Aplicar dicha mentalidad es fácil, sobre todo si tu motivación por hacerlo es elevada. La estética puede ser una buena razón, porque a nadie le sienta bien el sobrepeso. Pero la salud es mucho más primordial, aunque curiosamente queda relegada siempre a segundo, incluso a ulterior término. ¿Cómo instalar en tu cabeza la mentalidad de persona con el peso ideal? Tal como pasa en el mundo de los ordenadores, antes de instalar un sistema operativo tienes que desinstalar el antiguo, porque ambos funcionando a la vez pueden dañar la computadora. Desactivar los programas mentales con los cuales has venido funcionando puede costar, ya que generan automatismos que se disparan al menor estímulo externo, llevándote siempre por el mal camino. En este libro encontrarás un poderoso ejercicio de mentalización y visualización para desprogramar tus malos hábitos y programar la imagen que deseas obtener, mediante un método similar al que utilizan los deportistas de alta competición. Joaquín de Saint Aymour es Periodista, Escritor y Divulgador, especializado en temática sobre Potencial Humano y Superación Personal. Ha escrito más de veinte libros de narrativa y ensayo, entre ellos el aclamado best-seller internacional El Efecto Mariposa (Ediciones Obelisco). En la misma colección destacan también El Efecto Mariposa en Acción y El Efecto Mariposa y la Prosperidad. Ejerce además como asesor personal (Coach) y monitor para cursos de Comunicación y Marketing Personal. Creador de EL EFECTO MARIPOSA, la Web de divulgación digital más acreditada, con miles de seguidores, donde publica sus reportajes, que influyen de manera muy positiva en todo el mundo.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Adelgazar con salud: Perder Peso sin Dietas ni Milagros. To get started finding Adelgazar con salud: Perder Peso sin Dietas ni Milagros, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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