Read Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons

Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons

Unknown Author

4.9/5 (30793 ratings)

Description:Šajā viegli uztveramajā grāmatā stāstīts par pašu svarīgāko dzīvē - par emocijām. Vai ir iespējams izvēlēties, kā justies? Emocijas, ķermeni, radošumu un citus mūsu dzīves aspektus ietekmē simtiem paša organisma dabiski veidotu vielu. No tām sešas ir tādas, kuru ražošana ir vienkārši kontrolējama un iedarbība tūlītēja. Ja ir grūti sevi motivēt vai priecāties par sīkumiem dzīvē, līdzsvaro dopamīna līmeni! Ja trūkst empātijas, palielini oksitocīna rezerves! Ja nerimstas emociju vētras, koncentrējies uz laimes hormonu serotonīnu! Ja jāizstaro pārliecība un enerģija, vairo sevī testosteronu! Ja komforta zonā kļuvis pārāk ērti, izkustini sevi ar nelielu kortizola devu! Ja ir garlaicīgi, iedarbini endorfīnu plūsmu!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons. To get started finding Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 239

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Zvaigzne ABC

Release: 2024

ISBN: 9934325152

Description: Šajā viegli uztveramajā grāmatā stāstīts par pašu svarīgāko dzīvē - par emocijām. Vai ir iespējams izvēlēties, kā justies? Emocijas, ķermeni, radošumu un citus mūsu dzīves aspektus ietekmē simtiem paša organisma dabiski veidotu vielu. No tām sešas ir tādas, kuru ražošana ir vienkārši kontrolējama un iedarbība tūlītēja. Ja ir grūti sevi motivēt vai priecāties par sīkumiem dzīvē, līdzsvaro dopamīna līmeni! Ja trūkst empātijas, palielini oksitocīna rezerves! Ja nerimstas emociju vētras, koncentrējies uz laimes hormonu serotonīnu! Ja jāizstaro pārliecība un enerģija, vairo sevī testosteronu! Ja komforta zonā kļuvis pārāk ērti, izkustini sevi ar nelielu kortizola devu! Ja ir garlaicīgi, iedarbini endorfīnu plūsmu!We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons. To get started finding Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons

Sešas vielas, kas maina tavu dzīvi: dopamīns, oksitocīns, serotonīns, kortizols, endorfīni, testosterons

More Books