Read Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn

Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn

Unknown Author

4.9/5 (19586 ratings)

Description:Mange mennesker kæmper med søvnen nat efter nat - og det er et stort problem, da søvnen er lige så vigtig som sund kost og motion. Manglende søvn kan nemlig påvirke både sundhed, hukommelse, humør, appetit og præstationsevne. Men hvordan får man en bedre søvn? Den prisvindende og anerkendte søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum giver i denne bog svar på mange af de spørgsmål, som hober sig op om søvn. Læseren får svar på 132 spørgsmål, bliver opdateret på den nyeste viden indenfor søvnforskning og får praktiske råd, der kan give en bedre søvn. Bogen kommer også omkring søvnforstyrrelser, søvnsygdomme og særlige behov ved børn, teenagere, voksne og ældre.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn. To get started finding Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 272

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Politiken

Release: 2023

ISBN: 8740085031

Description: Mange mennesker kæmper med søvnen nat efter nat - og det er et stort problem, da søvnen er lige så vigtig som sund kost og motion. Manglende søvn kan nemlig påvirke både sundhed, hukommelse, humør, appetit og præstationsevne. Men hvordan får man en bedre søvn? Den prisvindende og anerkendte søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum giver i denne bog svar på mange af de spørgsmål, som hober sig op om søvn. Læseren får svar på 132 spørgsmål, bliver opdateret på den nyeste viden indenfor søvnforskning og får praktiske råd, der kan give en bedre søvn. Bogen kommer også omkring søvnforstyrrelser, søvnsygdomme og særlige behov ved børn, teenagere, voksne og ældre.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn. To get started finding Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn

Sover du?: Sådan får du en bedre nattesøvn

More Books