Read Tystnad: Värdet av att minska bruset

Tystnad: Värdet av att minska bruset

Ulrica Norberg

4.9/5 (9111 ratings)

Description:Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser.Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det ökar celltillväxt, stärker hjärnan, ökar emotionell intelligens samt minskar stress, spänningar och hjärtsjukdomar.Vi är fler som söker oss till tysta retreat för att lyssna på vårt inre, skingra distraktion och sätta oss i kontakt med nya idéer som vi inte haft tidigare.Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Tystnad: Värdet av att minska bruset. To get started finding Tystnad: Värdet av att minska bruset, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 143

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Bazar Förlag

Release: 2024

ISBN: 9180067123

Description: Vardagens buller är sex gånger högre idag än för ett sekel sedan. De starkt ökade ljud- och ljusföroreningarna orsakar onödig stress och emotionell obalans. I en alltmer brusig och reaktiv värld måste vi börja inse vikten av att ta värdefulla pauser.Forskare visar att vi mår bättre av att lyssna på tystnad. Att det ökar celltillväxt, stärker hjärnan, ökar emotionell intelligens samt minskar stress, spänningar och hjärtsjukdomar.Vi är fler som söker oss till tysta retreat för att lyssna på vårt inre, skingra distraktion och sätta oss i kontakt med nya idéer som vi inte haft tidigare.Ulrica delar här med sig av sina insiktsfulla erfarenheter av tystnad och värdet av reflektionsträning som ger ökad mental skärpa, fysisk och själslig balans samt ett rikare liv.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Tystnad: Värdet av att minska bruset. To get started finding Tystnad: Värdet av att minska bruset, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Tystnad: Värdet av att minska bruset

Tystnad: Värdet av att minska bruset

More Books

Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being

Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being

BY Norberg, Ulrica ( Author ) [{ Hatha Yoga: The Body's Path to Balance, Focus, and Strength By Norberg, Ulrica ( Author ) Apr - 17- 2008 ( Paperback ) } ]

BY Norberg, Ulrica ( Author ) [{ Hatha Yoga: The Body's Path to Balance, Focus, and Strength By Norberg, Ulrica ( Author ) Apr - 17- 2008 ( Paperback ) } ]

Power Yoga: the Card Set: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace by Ulrica Norberg (2012-09-15)

Power Yoga: the Card Set: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace by Ulrica Norberg (2012-09-15)

Cat Power: Kattens läkande kraft

Cat Power: Kattens läkande kraft

Power Yoga: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace

Power Yoga: An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace

By Ulrica Norberg Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being (1st Edition)

By Ulrica Norberg Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being (1st Edition)

Restorative Yoga: Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance

Restorative Yoga: Reduce Stress, Gain Energy, and Find Balance

Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen

Nomad : den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen

15-Minute Yoga: Health, Well-Being, and Happiness through Daily Practice

15-Minute Yoga: Health, Well-Being, and Happiness through Daily Practice