Description:L’anxiété et le mal-être sont des choses qui te pourrissent la vie.Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes….Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d’être heureux(se) comme les autres.“Je vais aller mieux” est ton compagnon dans cette quête d’une vie meilleure. À l’intérieur, tu retrouveras:- Des méthodes pour structurer tes pensées et tes émotions afin d’arrêter de te torturer l’esprit pour tout et rien.-Des explications rassurantes et motivantes pour remplacer tes idées noires par des pensées plus sereines.Mais aussi de nombreuses questions auxquelles tu pourras répondre directement dans le livre, afin de faire un vrai travail d’introspection.Tu ne peux pas effacer ton anxiété, mais tu peux apprendre à mieux vivre avec. Et ce livre est là pour t’aider à le faire.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Je vais aller mieux (French Edition). To get started finding Je vais aller mieux (French Edition), you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed. Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.
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